Du suchst nach Unterstützung für deinen Alltag? Du würdest gerne konzentrierter und wacher sein und jeden Stress gelassen abschütteln – aber weißt nicht wie?
Dein Smartphone könnte dein bester Verbündeter sein.
zahllose Apps, die ein Wegweiser
Was können die Programme wirklich bewegen? Ich habe 3 Apps mit ganz unterschiedlichen Ansätzen getestet.
Runterkommen mit 7Mind
Wenn der Kopf nicht mitspielen will, könnte das an der Nacht davor liegen. Schon eine einzige Nacht mit schlechtem Schlaf sorgt für mehr Stress,
Doch wenn der Tag dadurch misslingt, halten Sorgen vielleicht am Abend wieder wach – ein Teufelskreis, den die App 7Mind durchbrechen will.
Zukunftsorientiert, verständlich, werbefrei. Dafür stehen wir. Mit Wohlfühl-Nachrichten hat das nichts zu tun. Wir sind davon überzeugt, dass Journalismus etwas bewegen kann, wenn er sowohl Probleme erklärt als auch positive Entwicklungen und Möglichkeiten vorstellt. Wir lösen Probleme besser, wenn wir umfassend informiert und positiv gestimmt sind – und das funktioniert auch in den Medien. Studien haben gezeigt, dass Texte, die verschiedene Lösungen diskutieren, zu mehr Interesse führen, positive Emotionen erzeugen und eine erhöhte Handlungsbereitschaft generieren können. Das ist die Idee unseres Konstruktiven Journalismus.