4 Strategien, um nicht ständig an Corona zu denken
Gespräche, Nachrichten, Gedanken: Gerade dreht sich alles wieder nur um ein Thema. So gelingt es dir, abzuschalten und besser mit belastenden Gefühlen umzugehen.
Kaum zu glauben, aber dieses schier endlose Jahr ist in wenigen Tagen Geschichte. Die Hoffnung, dass 2021 nur besser werden kann, ist berechtigt: In diesen Tagen beginnen in Deutschland die Impfungen gegen Covid-19.
Doch Hoffnung ist etwas, was sich auf die Zukunft richtet. Aktuell befinden wir uns noch in der zweiten Infektionswelle – und mitten in einem zweiten Lockdown. Die Gegenwart macht viele von uns müde und hilflos. 55% der Menschen in Deutschland empfinden ihre persönliche Situation momentan als belastend,
Mit Illustrationen von Mirella Kahnert für Perspective Daily
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