Gesünder, fitter, schöner: Wie viel Selbstoptimierung ist zu viel?
Heute im Podcast gegen die Weltuntergangsstimmung: Schluss mit der verzweifelten Suche nach der besten Version, die du sein kannst.
Glücklich, gesund, produktiv: Irgendwie wollen wir doch alle unser bestmögliches Selbst sein. Für den Weg dorthin wird uns Tag für Tag jede Menge Hilfe angeboten – der Schrittzähler im Smartphone, smarte To-do-Listen sowie effizienzsteigernde Arbeitstechniken, Ernährungstipps, Sportkurse und teure Coachings.
Selbst eine globale Pandemie brachte den Drang zur ständigen Optimierung nicht zum Erliegen, ganz im Gegenteil. Viele Menschen, die auf einmal von äußeren Reizen befreit waren, es aber gewohnt sind, ständig zu rotieren, richten den Fokus neu aus. Hatte er zuvor zumindest in Teilen auf Kolleg:innen, Kultur oder anderen Formen der gemeinschaftlichen Zerstreuung gelegen, liegt er nun mehr auf dem eigenen Selbst. Und da geht doch immer noch etwas:
Titelbild: Jonathan Chng - CC0 1.0
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