Die beste Medizin findest du im Grünen
Weniger Stress, niedrigerer Blutdruck: So wird der Wald in nur wenigen Minuten zum Wundermittel für deine Gesundheit.
Keine 2 Stunden sind vergangen und die Alltagssorgen sind weit weg. Ich halte einen Moment inne, um zu verstehen, warum ich mich so sorgenfrei fühle. Warum ich den Ärger und Stress der letzten Tage plötzlich einordnen kann. Natürlich lassen sie mich nicht kalt, aber die negativen Gedanken beherrschen nicht länger mein Denken. Im Gegenteil. Ich fühle mich tatkräftig und fast ein wenig angriffslustig gegenüber den Herausforderungen meines Lebens. Das wäre doch gelacht!
Der Wind streicht mir sanft über die Arme, alles um mich herum ist sattgrün. Nein, ich habe keine bunten Pillen oder
Zumindest haben wir ihn so getauft, den Wald des Gauja-Nationalparks gut 50 Kilometer von der lettischen Hauptstadt Riga entfernt, den wir gemeinsam durchstreifen. Einfach weil er uns irgendwie verzaubert.
Weil ich aber nicht an Magie glaube, will ich herausfinden, was hinter dem Zauber steckt – und entdecke: Der
PD Classic
Dieser Artikel erschien zuerst im August 2018. Vor Neuveröffentlichung haben wir den Text und seine Quellen noch einmal gründlich überprüft.
Während in Japan sogenanntes
Dabei geht es um mehr als ein paar Hippies, die Bäume umarmen und Lieder singen. Brauchen wir als moderne Menschen des 21. Jahrhunderts »Natur auf Rezept«?
Mit Illustrationen von Adrian Szymanski für Perspective Daily
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